報名期間
易天華~養生與運動 «老人社會大學»
2025-01-13(一) ~ 2025-06-06(五)
報 名 2024-12-03(二) ~ 2025-06-06(五)
台北市松山區光復北路191號B1   
活動資訊

宏國校區:

(週五)09:30~11:30

 

養生最有效的方法就是適當的運動。藉由氣功運動,能增強心肺功能且增加體內最大攝取氧氣量,改善周邊組織對氧氣的利用能力,並有效降低血壓、血脂、血糖,增強體力及病毒抵抗力

 

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